Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 66,56g | Prot: 45,35g | Carb: 119,18g.
Colazione: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Go On Nutrition Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Provena Овсянка без Глютена. Pranzo: Банан, Яблоко Голден, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Snacks/Altro: Жако Зефірята, Yaro Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|