Diario di Debinator, 07 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
74,6 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 64,93g | Prot: 126,37g | Carb: 149,89g.   Colazione: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Crinkle Fries, Cane's Sauce, Texas Toast, Chicken Fingers. Cena: Boiled or Steamed Crayfish. Di più...
2365 kcal Esercizio: Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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