Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 62,03g | Carb: 129,44g.
Colazione: Lactose Free Milk 2%, Egg White, Apples, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Kosher Dill Pickle Spears, All Natural Chunky Salsa (Mild), Tortilla Corn Chips, Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Cena: Tap Water, Watermelon, Dill Cucumber Pickles, Grilled Red and Yellow Peppers, Lean Turkey Italian Sausage. Snacks/Altro: Samoas, Bananas, Peanut Butter. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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