Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 54,88g | Carb: 87,93g.
Colazione: Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Волжский Пекарь Батон Нарезной, овсяная каша. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный рулет с грибами, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|