Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 51,63g | Carb: 73,85g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, SPAR Хлеб Сергеевский, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Cena: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Колбаса, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roksis2020
|