Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 66,62g | Carb: 136,50g.
Colazione: Nespresso Café , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf, Candia Lait Viva, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Soupe de Légumes, Bouillon de Poulet, Président Emmental Cœur de Meule, Crêpes de Pommes de Terre, Bio Village Crackers 3 Graines. Cena: Filet de Poulet, Président Emmental Cœur de Meule, Courgette, Crêpes de Pommes de Terre, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Notre Jardin Mesclun, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Framboises, Noix de Coco Séchée, Poulain Cacao Grand Arôme , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Graines de Chia Séchées, Jockey Fromage Blanc, Nespresso Café , Fraises, Bjorg Lait Coco sans Sucres. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea_gileva
|