Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 78,18g | Prot: 115,02g | Carb: 181,92g.
Colazione: DopDrops Паста Кокос Стевия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Oltermanni Сыр 17%, Белорусские Продукты Рулет из Птицы с Кроликом «Пирамида», Гречка Отварная. Pranzo: Макфа Греча Ядрица, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Болгарский Перец, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Груша, Фундук Фундук, Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|