Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 54,52g | Carb: 211,53g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Клубника. Pranzo: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Овсяное Печенье (с Изюмом). Cena: Черешня, Редис, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Черешня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna_shel
|