Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 68,22g | Carb: 127,70g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Pranzo: Pepes Ayam, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Brokoli. Cena: Pakcoy, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Snacks/Altro: Apel, Pepaya. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dr.dewil
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