Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 25,27g | Prot: 17,41g | Carb: 89,41g.
Colazione: Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр Cremette, Хлеб Черный. Pranzo: Хлебец, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Жареная Картошка. Cena: Hochland Творожный Сыр Cremette, Хлебец, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Стройная Фигура за 30 дней - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaKabd
|