Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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109 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2129 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 72,55g | Carb: 185,46g.
Colazione: Boni Granaatappelpitten, Aveve Waldkorn, Colruyt Colruyt Bloedworst, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Maaza Mango Juice Drink, Tarczyński Kabanos Exclusive Z Indyka, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan, Sondey Rijstwafels Gezouten, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Cena: Geitenkaas Salade, Bruin Broodje, Omer Bier, Spareribs. Snacks/Altro: Sharonfruit. Di più...
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4454 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Stare seduti - 4 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guidare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 15 minuti, Doccia - 25 minuti. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dziubinski242
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