Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
362 kcal
|
Gras: 6,83g | Prot: 22,82g | Carb: 56,40g.
Colazione: Cimory Yogurt Original, Buah Pir. Pranzo: Paru Sapi, Sayur Bening Bayam, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
|
512 kcal
|
Esercizio:
Squash - 30 minuti, Cardio - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambar trianjani
|