Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 169,09g | Carb: 239,58g.
Colazione: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Pranzo: Lettuce, Piller's Montreal Smoked Meat, Tortilla. Cena: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) , Kraft Calorie Wise Three Cheese Ranch, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Snacks/Altro: Pure Protein Strawberry Bar, Kellogg's Cheez It, Pure Protein Chocolate Salted Caramel, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Selection Mixed Fruit Blend, Pure Protein Birthday Cake, Pure Protein Peppermint Bark. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GuiseppeCarboner
|