Diario di Fledgist, 27 ott 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2010
128,1 kg Perso fino ad ora: 24,7 kg.    Rimanenti: 51,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1123 kcal Gras: 23,24g | Prot: 34,89g | Carb: 182,10g.   Colazione: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Pranzo: Powerade Zero, South Beach Living Fiber Fit Granola Bar. Cena: Alessi Garlic breadsticks, rice, Italian Green Beans, Wine, Trader Joe's Chicken Cilantro mini Wontons. Di più...
3121 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fledgist


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