Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 41,38g | Carb: 123,93g.
Colazione: Apples , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Instant Powder). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Publix Red Seedless Grapes, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fresh & Easy Chicken & Bacon Ranch Pasta Salad, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Salsa, Tortilla Corn Chips. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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