Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 63,62g | Carb: 164,10g.
Colazione: Киви 🥝, Hafer Овсянка, Кофе. Pranzo: Булгур с мясом, Хлеб Фитнес с Морковью. Cena: Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Савушкин 1% Творог 1%. Snacks/Altro: Muesli Bar Мюсли с Ананасом, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|