Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 92,62g | Carb: 126,98g.
Colazione: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. Pranzo: Acelga, Repolho-Roxo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Cena: Estrela do Oriente Damasco Seco, Arroz Branco (Cozido), Caldo Verde Low Carb. Snacks/Altro: Anchieta Polvilho Azedo , Queijo Minas, Ovo, Lindt Lindor Extra Amargo, Mexerica. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dea0512
|