Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 41,59g | Carb: 225,38g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Powdered Sugar , Bananas , Dessert Crepe. Pranzo: Ruffles Queso Cheese Potato Chips, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Scrambled Egg . Cena: Fried Rice, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Snacks/Altro: Chocolate Chip Sandwich Cookie, General Mills Lucky Charms Cereal. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Spalare - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 2 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kayla___
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