Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 67,90g | Carb: 158,54g.
Colazione: Хлеб на закваске 300пш+700цз, Кофе с Молоком, Крем-сыр (кефир, ряж, сметана). Pranzo: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мираторг Рис с Овощами . Cena: Лаваш с колбасой. Snacks/Altro: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Ферреро Раффаэлло. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|