|
PASSAGE DU PALLIER
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 110,04g | Prot: 106,68g | Carb: 187,24g.
Colazione: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Omelette ou Oeuf Brouillé, Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit Fromage (17g). Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Heudebert La Biscotte. Snacks/Altro: Ananas, Chocolat Doux ou Noir. Di più...
|
|
2884 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di the big looser
|