Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 115,30g | Carb: 139,43g.
Pranzo: Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, DIA Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Plátano, Melocotones, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro. Snacks/Altro: Nuez, Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Almendras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena7u7
|