Diario di Lena7u7, 10 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
77 kg Perso fino ad ora: 32 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1480 kcal Gras: 54,72g | Prot: 115,30g | Carb: 139,43g.   Pranzo:  Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, DIA Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos,  Plátano,  Melocotones, Hacendado Atún Claro al Natural,  Tomates,  Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos),  Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Huevo Duro. Snacks/Altro:  Nuez, Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Almendras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lena7u7


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