Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 108,11g | Carb: 106,86g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Coles Dried Apricots, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. Pranzo: Hart & Soul All Natural Wonton Soup, Tomatoes, Sour Dough Bread, Chang's Pure Sesame Oil. Cena: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Zucchini, Pumpkin, Red Table Wine. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Banana Whey Protein Isolate, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Ricotta jelly. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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