Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 166,11g | Carb: 189,24g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Salmon Sushi. Cena: Mainland Mozzarella , Topside Steak, Lean. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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