Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 9,66g | Carb: 55,72g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лента Пирог с Вишней. Cena: Чай, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Milky Way Шоколадный Батончик, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Di più...
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1408 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Krohka30
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