Diario di nocturnal87, 11 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
103 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

858 kcal Gras: 15,52g | Prot: 34,82g | Carb: 151,08g.   Colazione: Tempe Orek, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). Cena:  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Sup Ayam, Kentang (Daging dan Kulit). Di più...
2509 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 119 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nocturnal87


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