Diario di josephc0917, 11 giu 20

體重91.5
體脂32
基代1686
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
😱😱😱沒用了
91,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 91,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1998 kcal Gras: 105,09g | Prot: 91,45g | Carb: 170,11g.   Colazione: 早安美芝城 里肌豬排堡. Pranzo: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 21世紀 雞腿排, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 甜甜圈(原味). Cena: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Di più...
3004 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
有用啊⋯不是⬇️了嗎⋯ 
10 giu 20 da utente: gulinlin
有啦有啦😆別灰心(拍肩 
10 giu 20 da utente: Jasmine0520
0.1😭😭😭 好啦😭😭😭 
10 giu 20 da utente: josephc0917
體脂有降ㄚ😆😆😆可能是練手的關係吧!?😅😅😅我比較慘明明昨天活動較多今天卻又升回來了😭😭😭  
10 giu 20 da utente: chenxxxcccc
酒樓常客👍👍穩穩的拿下 
11 giu 20 da utente: 尼歐NEO
原來是練手😅 
11 giu 20 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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