Diario di candy572, 11 giu 20

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66,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1974 kcal Gras: 54,98g | Prot: 77,41g | Carb: 306,44g.   Colazione:  海綿蛋糕, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格,  水煮蛋, 光泉 北海道原味起司片, Costco 起司貝果. Pranzo:  海綿蛋糕, 湯圓, 芋圓, 芋頭, 義美 桂圓紅棗茶. Cena:  木炒耳,  排骨湯,  馬鈴薯(水煮,加鹽),  煮熟的紅蘿蔔,  炒高麗菜, 豆干. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di candy572


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