Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 22,64g | Prot: 92,25g | Carb: 109,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|