|
Не возможное возможно, я поняла в чем была мои ошибки ранее, так как не в первое хотела быть стройной, я хотела сразу результата, хотела скинуть за месяц чуть ли не 20 кг и пила всякие пилюли хотела быстрых результатов и без усилий, но в этот раз я иду к своей целе потихоньку за каждый грамм рада, все не возможное возможно ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 65,83g | Carb: 127,52g.
Colazione: Говядина Отварная, Рахат Вафли Белоснежка , Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Борщ, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Банан, Финик. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|