Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 57,92g | Carb: 145,85g.
Colazione: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нектарин, Творог 5%. Pranzo: Лапша с фрикадельками, Movenpick Мороженое Ванильное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Нектарин, Оладьи, Умалат Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки, Баклажан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|