Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 141,11g | Carb: 135,51g.
Colazione: Кекс шоколад, Панкейк кокос, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Cena: Оладьи шпинат/ зелёная гречка, ВкусВилл Куриная Грудка, Оладьи индейка/шпинат, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Altro: Панкейк рисовая мука, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Панкейк кокос, Гранола, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|