Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 145,38g | Prot: 52,55g | Carb: 0,78g.
Colazione: 348. Pranzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сало, Кокосовое Масло, Ферма Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
11 giu 20 da utente: InnaKeto
|
Это норм, оказывается вес волнообразно уходит, потерпи и не расстраивайся, главное не отступать, все получится😉
11 giu 20 da utente: natali_kat
|
Привет, Натали, да, расстраиваться смысла нет. Жду ещё неделю. Если ничего не изменится - буду что то менять ))
А у тебя после увеличения калоража отвес же?💪
11 giu 20 da utente: InnaKeto
|
Так опять то +200 то -200.
11 giu 20 da utente: natali_kat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnaKeto
|