Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 74,44g | Carb: 250,96g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная. Pranzo: Roshen Вафли Шоколадные, Золотой Изюм (без Косточек), АТБ Гречка Отварная, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Золотой Изюм (без Косточек). Snacks/Altro: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, АТБ Яблоко Голден, Масло Подсолнечное, Roshen Вафли Шоколадные, Наш Сік Морковно-Яблочный Сок, Золотой Изюм (без Косточек), Наш Сік Морковно-Яблочный Сок, La Pasta Макароны "Рожки", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|