Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 86,84g | Carb: 209,60g.
Colazione: Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Адыгейский Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Красное , Любятово Печенье Топленое Молоко, Bucheron Горький Шоколад 72%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|