Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 93,81g | Carb: 205,42g.
Colazione: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter, Maintal Erdbeere mit Johannisbeere, Switzerland Appenzeller, Almette Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlen Gold Krustenschnitten. Pranzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Milka Alpenmilch Schokolade. Cena: Kupfer Schäufele Braten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Salzkartoffeln, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Altro: Grabower Schaumwaffeln. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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