Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 75,28g | Carb: 106,24g.
Colazione: Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|