Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 123,91g | Carb: 169,40g.
Colazione: Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ARO Кешью Сушёный. Pranzo: Булгур, Пятерочка Груша Желтая, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Cena: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный, Клубника, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|