Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 72,53g | Carb: 171,70g.
Colazione: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed) . Pranzo: Vitamin Shoppe Glucomannan, chickpea salad, corn pasta with cream sauce, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Wing. Cena: Vitamin Shoppe Glucomannan, chickpea salad, Sour Dough Bread, Avocado, Aubergine moussakka. Snacks/Altro: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Myprotein Protein Crisps, Watermelon, Salami, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lioness_21
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