Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 77,29g | Carb: 170,94g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Лента Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сударыня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Gallina Blanca Грибной Крем Суп с Молоком 2,5%, Calve Сырный Цезарь Соус, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Sunfeel Кукуруза Сладкая, Свинина Запеченая, Лидер Фреш Салат Фриллис, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Свежее Завтра Кефир 1%, Пан Гурман Клубника Быстро Замороженная, Пятерочка Банан, Сударыня Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di super.lis2811
|