Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 167,73g | Carb: 253,09g.
Colazione: Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Melocotones, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hacendado Arándanos Congelados, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pan Integral Familiar, Lasaña de Carne. Snacks/Altro: Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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