Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 15,94g | Prot: 143,20g | Carb: 156,56g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Магнит Клубника, Горбуша, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Хариус. Snacks/Altro: Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|