Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 66,65g | Carb: 178,04g.
Colazione: Kiraz Domates, Tatlı Kavun, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Cena: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. Snacks/Altro: Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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