Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 119,85g | Carb: 196,55g.
Colazione: Banaan, Jumbo Bieslook Kipfilet, Eiwit, Jumbo American Pancakes Naturel. Pranzo: Coca-Cola Peach Zero Sugar, AH Hagelslag Puur, Jumbo Pita's Griekse Stijl, AH Snoepgroente Komkommer, Jumbo Jong Kaas 48+, Calvé Pindakaas (15g). Cena: Zaanse Yoghurt Mayo, Ijsbergsla, AH Kippenlevertjes, Zoete Aardappel. Snacks/Altro: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Holie Granola Zaden & Pitten, Douwe Egberts Cappucino, Peren, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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