Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
396 kcal
|
Gras: 22,29g | Prot: 13,18g | Carb: 41,35g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Biber Kızartması. Di più...
|
|
318 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elif Özdemirrr
|