Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2013
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 87,59g | Carb: 97,21g.
Colazione: Tulipán Margarina, Bimbo Pan de Molde, Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada. Pranzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Espárragos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Salsa Agridulce, Mayonesa, Hacendado Filete de Panga, Carne de Pato, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Langostinos. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Fontaneda la Buena Maria, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Embutidos de Carne, Pan Blanco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gonzalezi
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