Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 50,30g | Carb: 119,90g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Manis Kuning. Pranzo: Ikan Salmon Panggang , Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang, Pepaya, Jambu Biji. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yulirimi06
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