Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 91,00g | Carb: 226,36g.
Colazione: Pisang, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Paha Ayam, Nasi Goreng, Ikan, Sayur Campuran, Paprika Hijau, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Paprika Hijau, Tomat Merah, Sambal Goreng, Paha Ayam, Dada Ayam, Sayur Campuran. Snacks/Altro: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Gula Pasir, Pringles Hot & Spicy, Kopi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di withha
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