Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 113,15g | Prot: 69,18g | Carb: 256,88g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Банан, Абрикосы, Клубника, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Pranzo: Сладуница Конфеты Тирамиссо, SPAR Ватрушка с Творогом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Липецкое Мороженое с Арахисом , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Магнит Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktori_55
|