Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 45,91g | Carb: 58,45g.
Colazione: Galão. Pranzo: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Pernas Frango Assado. Snacks/Altro: Abacates, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Amoras, Framboesas, Morangos, Babybel Mini Queijo Curado. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nêspera
|