Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 119,45g | Carb: 81,92g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Calavo Avocado, Egg. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Cabbage , Kroger Beef Barbacoa . Snacks/Altro: Prosecco, Fresh Made Ryazhenka, Great Value Frozen Peaches, Fresh Made Old Fashion Farmer Cheese, Sweet Cherries . Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lulesikalona
|